Как понять, что вы в Лабиринте, и кто держит карту?

В предыдущей главе мы взглянули на жизнь как на огромный, запутанный Лабиринт. Мы говорили о том, что в этом Лабиринте существуют невидимые «игроки» – «тёмные силы», которые, видя всю карту сверху, могут незаметно, через мысли, возникающие в нашей голове, направлять нас в тупики, к разочарованиям и потерям. Осознание этого может вызывать тревогу и даже страх. Но знание – это не повод для отчаяния. Это – сила. И первый шаг к тому, чтобы вырваться из любого лабиринта, – это честно определить своё текущее местоположение. Невозможно проложить новый маршрут, не поняв, где именно вы находитесь сейчас.

Именно этому и посвящён наш первый практический шаг – самодиагностике. На этом этапе вам предстоит посмотреть на себя и свою жизнь как бы со стороны, чтобы увидеть те самые признаки, которые безошибочно указывают на то, что вы попали под влияние «тёмных сил».

Самый первый и самый главный признак того, что «тёмные силы» не просто «зацепились» за вас, а уже наладили с вашим подсознанием устойчивую связь и обустроили в нём свой «комфортабельный домик», – это ваше внутреннее состояние.

Если вы понимаете, что часто и подолгу «мусолите» негативные мысли в своей голове; если вы ловите себя на том, что снова и снова возвращаетесь к старым обидам, страхам и разочарованиям; если ваша жизнь вам откровенно не нравится, и у вас есть стойкое ощущение, что вы попали в «чёрную полосу», в замкнутый круг невезения и неудач, – это и есть главный симптом. Это означает, что «тёмные силы» уже активно участвуют в формировании ваших мыслей и идей, водя вас по Лабиринту жизни по выгодному им маршруту – от одного негативного события к другому, и при этом старательно отводя вас от радостных и светлых моментов.

Портрет человека под влиянием «тёмных сил»

Это внутреннее состояние неизбежно проявляется и вовне. Вы можете легко заметить такие признаки не только у себя, но и у своих знакомых, которые часто жалуются на то, что им постоянно не везёт. Побеседовав с таким человеком, вы не только увидите, как неблагополучно складывается его жизнь сейчас, но и сможете с высокой точностью предсказать, что ожидает его «завтра»: очередное разочарование, неудача или конфликт. Иногда про таких людей говорят: «ворчит, как старая бабка» или «превратился в ходячий негатив».

Распознать такого человека, находящегося под влиянием «тёмных сил», можно по ряду признаков:

• Внешний вид: Почти всегда насупленные брови, поджатые губы, глубокая складка между бровями («морщина недовольства»). Улыбка на его лице – редкий гость, а если и появляется, то часто выглядит натянутой, кривой или саркастичной. Взгляд либо «стеклянный», погружённый в собственные мрачные мысли, либо, наоборот, бегающий, выискивающий вокруг поводы для критики и недовольства.
• Речь и лексикон: Его излюбленные фразы – «Всё плохо», «Как всегда, ничего хорошего», «Ну конечно, я так и знал(а)!», «Опять эти…». Он часто использует токсичные обобщения: «Все вокруг идиоты», «Вечно вы…», «Ничего не работает», «Никому нельзя доверять», «Вечно у меня всё не так, как у людей». Мир в его восприятии окрашен в черно-белые тона, где черного значительно больше.

• Обесценивание позитива: Он мастерски обесценивает любые позитивные события. Если ему дарят подарок, он скажет: «Зачем потратились? У меня уже такой есть». Если на улице прекрасная солнечная погода, он пожалуется на жару или на то, что «скоро всё равно пойдёт дождь». Для него в любой бочке меда всегда найдется ложка дегтя, которую он непременно заметит.
• Отвержение комплиментов: На комплимент «Ты отлично выглядишь!» он ответит: «Это я просто голову помыл(а), а так-то всё ужасно» или «Да ладно, ты просто давно меня не видел(а)». Неспособность принимать позитивную обратную связь — яркий маркер влияния «тёмных сил».
• Радость от чужих неудач (злорадство): Он может испытывать скрытое или даже явное удовлетворение, когда у кого-то другого что-то не получается: «А я ведь говорил(а), что у него ничего не выйдет!» – произносит он с нотками торжества. Чужие проблемы становятся подтверждением его мрачной картины мира.
• Постоянные сравнения не в свою пользу: Вечно сравнивает с худшим: «Вот у соседа машина лучше», а если вы купите такую же — скажет: «А вот у его начальника уже новее модель». Этот человек никогда не бывает доволен текущим положением вещей.
• Перекладывание ответственности: Часто обвиняет окружающих или родственников в своих проблемах («Меня никто не понимает!», «Все против меня!»). Для него всегда виноваты другие, но никогда он сам.
• Драматизация обыденного: Мелкие бытовые неприятности в его интерпретации превращаются в катастрофы космического масштаба. Разбитая чашка может стать поводом для часового монолога о том, как всё в жизни идет наперекосяк.
• Цикличность негативных тем: Снова и снова возвращается к одним и тем же негативным темам, даже когда разговор уже давно ушел в другое русло. Словно заезженная пластинка, повторяет одни и те же жалобы.
• Энергетический вампиризм: После общения с таким человеком вы чувствуете себя опустошенным, как будто из вас высосали все силы. Это не случайно — негативная энергетика действительно истощает окружающих.
• Негативное предвкушение: Постоянно ожидает худшего: «Я уверен(а), что меня не повысят», «Эта поездка точно будет ужасной», «На этом собеседовании я обязательно провалюсь». И когда негатив действительно случается, торжествующе заявляет: «Я же говорил(а)!».
• Поиск виноватых: В своих проблемах он склонен обвинять кого угодно – правительство, начальника, супруга, родителей, обстоятельства, – но только не себя. Он часто выступает провокатором в общении, специально выводит людей на негатив, «заражая» их своим пессимизмом. В такие моменты он действует как «тайный агент» тёмных сил, помогая им «подключать» к своей деструктивной сети новые «жертвы» (вспомните наш пример с мобильным телефоном, который ищет сотовую сеть).

Этот список – не для того, чтобы осуждать других. Он для того, чтобы вы, увидев эти признаки в ком-то, смогли честно спросить себя: «А нет ли чего-то подобного и во мне?».

За любым долгим «обмусоливанием» негативных мыслей, как правило, стоит какое-то конкретное событие или череда событий, которому ваше подсознание присвоило высокий уровень значимости. Как мы уже говорили, чем выше значимость, тем сильнее эмоциональный заряд события. И тем легче «тёмным силам» периодически «ворошить» это событие в вашей памяти, заставляя вас снова и снова переживать боль, обиду, страх, злость, гнев или разочарование.

Ваше подсознание в естественном режиме пытается «переварить» это событие, постепенно, кусочек за кусочком, снижая его значимость и раскладывая по полочкам архива памяти. Но вы, находясь под влиянием «тёмных сил», невольно мешаете ему. Вы будто снова и снова достаёте это событие на передний план, заставляя подсознание заново его «переваривать», и этот процесс становится бесконечным. И в этом вам активно «помогают» тёмные силы, а вы даже не осознаёте этого.

Искажение значимости событий

Но самое коварное происходит на ещё более глубоком уровне. Наладив устойчивую связь с вашим подсознанием, «тёмные силы» получают возможность влиять на сам процесс присвоения значимости!

Если раньше ваше подсознание оценивало любое событие, основываясь на вашем реальном жизненном контексте (вашем опыте, ценностях, социальном статусе, возможностях и т.д.), то теперь в этот процесс вмешиваются «новые помощники». Они начинают лоббировать свои интересы, заставляя ваше подсознание работать по искажённым правилам:

• Любому негативному событию (даже мелкому) они заставляют подсознание назначать повышенный коэффициент значимости, искусственно раздувая его до размеров трагедии.
• А любому позитивному событию, наоборот, присваивается понижающий коэффициент, занижая его значимость и превращая его в незначительную мелочь.

В результате с течением времени баланс в вашем внутреннем мире нарушается. Вы становитесь тем самым «ходячим негативом». Почему? Потому что в вашем мышлении постоянно «горят» огромные поленья негативных событий, а искорки позитива гаснут, едва успев вспыхнуть. Вы перестаёте замечать хорошее, так как подсознание теперь маркирует его как «неважное», а на любой мелочи, которая пошла не так, вы зацикливаетесь надолго, потому что она кажется вам катастрофой. Именно поэтому для такого человека стакан всегда будет не просто наполовину пуст, а «ужасающе пуст», что будет вызывать у него раздражение, тревогу и уныние.

В конечном итоге, «тёмные силы» перенастраивают все «шестерёнки» в вашем подсознании таким образом, чтобы оно уже на полном автопилоте, по инерции, продолжало завышать значимость плохого и занижать значимость хорошего. Это создает самоподдерживающийся цикл негатива, который очень трудно прервать без специальных усилий.

Итак, давайте подведём итог этого первого, диагностического шага. Честно ответьте себе на несколько вопросов:

• Склонны ли вы подолгу «мусолить» в своей голове негативные мысли и воспоминания?
• Ощущаете ли вы, что застряли в «чёрной полосе»?
• Узнали ли вы себя в «портрете ходячего негатива»?
• Замечали ли вы, что склонны преувеличивать масштаб неудач и преуменьшать значение своих радостей и успехов?

Если вы ответили «да» хотя бы на пару из этих вопросов, это серьёзный повод задуматься. Это не приговор, а лишь диагноз. И как и в медицине, правильный диагноз – это уже половина лечения. Признать, что проблема существует и что её корень лежит не во внешнем мире, а в нарушении работы вашего внутреннего механизма (пусть и спровоцированном извне), – это самый первый и самый необходимый шаг к исцелению.

Преимущества осознания ситуации

Самодиагностика — это не просто констатация факта влияния «тёмных сил» на ваше подсознание. Это мощный инструмент «пробуждения», первый шаг к освобождению. Когда вы начинаете осознавать, что ваше постоянное негативное мышление — не ваша истинная природа, а результат внешнего воздействия, это уже создает первую трещину в том «домике», который «тёмные силы» обустроили в вашем подсознании.

Осознание также помогает вам увидеть конкретные механизмы, через которые происходит это влияние. Вы начинаете замечать, как автоматически «подхватываете» негативные мысли, как раздуваете значимость неприятных событий, как игнорируете позитивные моменты. Эта осознанность — первый луч света, проникающий в темный лабиринт, по которому вас водили «тёмные силы».

Важно понимать, что самодиагностика — это не повод для самобичевания или еще большего погружения в негатив («Как я мог(ла) допустить это!», «Я такой(ая) слабый(ая)!», «У меня ничего не получится!»). Подобная реакция будет лишь на руку «тёмным силам», предоставляя им новую порцию негативных эмоций. Вместо этого отнеситесь к открытию своего состояния как к важному шагу на пути к свободе, как к ценному знанию, которое дает вам силы для изменений.

Когда вы честно признаете наличие проблемы и начнёте осознавать механизмы влияния «тёмных сил», вы можете заметить первые признаки начинающегося освобождения:

1. Моменты пробуждения: Вы начинаете «ловить» себя на негативных мыслях, замечая их автоматическое появление.
2. Паузы осознанности: Между событием и вашей эмоциональной реакцией появляется небольшая пауза, в которую вы можете выбрать, как реагировать.
3. Вопросы к себе: Вы начинаете задавать себе вопросы: «Действительно ли это событие заслуживает такой реакции?», «Почему я так зацикливаюсь на этом?»
4. Новый взгляд на привычное: Вы замечаете, как много негатива было в вашем мышлении и как это влияло на вашу жизнь.
5. Первые лучи позитива: Вы начинаете замечать приятные моменты, которые раньше проходили мимо вашего внимания.

Эти признаки могут быть еле заметными, но они чрезвычайно важны — это первые признаки того, что связь с «тёмными силами» начинает ослабевать, что вы перестаете быть пассивным приемником их влияния.

Переход к активным действиям

Самодиагностика — необходимый, но только первый шаг на пути к освобождению от влияния «тёмных сил». Осознав и приняв это, вы уже лишаете «тёмные силы» их главного преимущества – незаметности. Теперь вы знаете врага в лицо и понимаете принцип его действия. А это значит, что вы готовы перейти к следующему этапу – к изучению конкретных инструментов, которые помогут вам сделать «генеральную уборку» вашего подсознания, разорвать с ними устойчивую связь, выгнав их из «благоустроенного домика», как непрошенных «квартирантов» и вернуть себе контроль над своей жизнью.

Это подводит нас к следующему, самому практическому этапу нашего пути. Переходим в раздел: «Шаг №2 – Инструменты для исцеления».